Ritiro Yoga d’Inverno con Francesca e Sara
Dal 21 al 23 novembre ci ritroviamo a San Felice Circeo con _escape.retreat
Apri il cuore, apriti alla vita ♥️
Dal 21 al 23 novembre ci ritroviamo a San Felice Circeo dove il mare d’inverno incontra il silenzio e la luce si fa più morbida.
Un tempo sospeso, per lasciare che il corpo si apra e il cuore si espanda.
Al mattino il respiro ci guiderà in pratiche che risvegliano l’energia e ci riconnettono alla vita.
Nel pomeriggio ci immergeremo in movimenti lenti, che cullano la mente e sciolgono le tensioni.
Il filo che unirà i nostri giorni sarà un invito: aprire il cuore, aprirci alla vita.
Ascoltare quello che pulsa dentro, accogliere, lasciare andare.
Saremo insieme in uno spazio autentico, fatto di presenza, silenzi condivisi e sorrisi spontanei.
Ogni istante sarà un’occasione per ritrovare la fiducia e lasciare che la vita ci attraversi.
Il mare, i suoi colori e i suoi suoni accompagneranno il nostro cammino interiore.
E la natura intorno ci ricorderà che ogni stagione ha la sua bellezza, anche l’inverno che inizia.
Tre giorni per nutrirci, per ritrovare radici e leggerezza.
Per tornare a casa con un cuore più aperto, pronto a ricevere e a donare.
Con tutto il cuore
Sara e Francesca
