RETREAT YOGA D’ESTATE
con Sara Fabiani e Francesca Marzari
Immagina di svegliarti in un casale immerso nella natura, il profumo della terra umida e il canto degli uccelli che accompagnano il tuo risveglio. Iniziamo la giornata con una pratica di yoga che risveglia dolcemente il corpo, mentre il sole sorge sulle colline della Maremma. Poi, una colazione genuina con pane caldo, marmellate fatte in casa e frutta di stagione.
Al Podere Santa Croce, il tempo rallenta. Puoi perderti in una passeggiata tra i boschi, lasciarti cullare dall’acqua termale di Saturnia o semplicemente rilassarti a bordo piscina con un libro. Il pranzo e la cena sono un viaggio nei sapori autentici della tradizione, con ingredienti locali e piatti preparati con amore.
Questo retreat è un invito a staccare la spina, rigenerarti e riconnetterti con te stessa. Qui, ogni respiro diventa più profondo, ogni istante più intenso. Un’esperienza che nutre il corpo e l’anima, lasciandoti con la sensazione di essere esattamente dove dovresti essere.
POSTI LIMITATI
PROGRAMMA:
VENERDI 6 GIUGNO
- Dalle ore 16.00: arrivo presso Podere Santa Croce
- Tempo di relax
- Ore 18.00 – 20.00: cerchio di presentazione e pratica Yoga
- Ore 20.30: cena
SABATO 7 GIUGNO
- Ore 9.00 – 10.30: pratica Yoga
- Colazione , passeggiata nel verde e arrivo nel paese
- Ore 13:30: pranzo
- Relax e tempo libero ( Terme Naturali di Saturnia )
- Ore 18:00: pratica Yoga
- Ore 20:30: cena e condivisioni
DOMENICA 8 GIUGNO
- Ore 9:00 – 10.30: pratica di yoga dinamico
- Colazione e attività
•Ore 13:30: pranzo
•Relax e tempo libero
•Ore 17: ritorno a Roma
Il programma e gli orari delle attività e dei pasti sono puramente indicativi poiché ci saranno attività extra quali meditazioni, camminate, letture delle carte angeliche ma soprattutto una giornata alle terme (dove il pranzo potrebbe diventare al bisogno d’asporto).
COSTI
- I costi includono soggiorno con pensione completa (colazione, pranzo e cena, vino con moderazione) e tutte le pratiche di yoga.
- Per chi si prenota entro il 30 Marzo 2025 è previsto un prezzo speciale (early bird):
- Doppia con bagno in camera: € 299€ a persona
- Doppia uso singola: € 420,00
- Dopo il 30 Marzo il costo è il seguente, da saldare entro il 30 Aprile 2025
- Doppia con bagno in camera: € 350€ a persona
- Doppia uso singola: € 450,00
POLICY CAPARRA: Per confermare la prenotazione è necessario il versamento di una caparra di €100,00 (non rimborsabile) entro il 30 Marzo 2025.
Ti aspettiamo per condividere questi momenti insieme !
Francesca e Sara.
Per maggiori info e prenotazioni:
Sara 339.7759378
e-mail: sarafabiani85@gmail.com
Francesca 338.9590875
e-mail: chiccamarzari@gmail.com
